Berichten

12 tips: Zo voorkom je een droge huid in de winter

Gebruik verzachtende arganolie om deze winter een ​​droge huid aan te pakken.

Voor degenen onder ons die op het noordelijk halfrond wonen is de winter aangebroken. Het is de tijd van het jaar om extra zorg te besteden aan onze huid die bescherming nodig heeft. De gecombineerde stress van de droge omgevingen zoals oververhitte kantoren en koude winterwind kan leiden tot een droge, een gebarsten of een vlekkerige huid en een ongezonde teint. Een laagje beschermende Arganolie kan een lichte irritatie stoppen en voorkomen dat je een winterhuid ontwikkelt.

Het gebruik van pure arganolie tijdens de winter.

Arganolie verzacht de droge plekken wanneer het wordt toegepast met een zachte massage om een beschermend en voedend laagje van bio-actieve voedingsstoffen te creëren. Pure arganolie wordt geabsorbeerd waardoor er geen vet laagje achterblijft zodat het ideaal is voor gebruik op elk moment. Onze pure arganolie wordt geleverd in handige doseerflesjes, die klaar zijn voor gebruik, om een ​​droge huid of gebarsten lippen tijdens de koude wintermaanden te behandelen.

Arganolie staat bekend om zijn huidverbeterende en anti-aging effecten omdat deze het vocht inbrengt en een laagje vormt tegen het droge winterweer. Met een beetje arganolie kom je een heel eind, zodat je hele lichaam ervan kan profiteren deze winter. De combinatie van haar verzachtende, voedende en beschermende functies maken arganolie de beste keuze om onze huid en lippen tegen de kou te beschermen .

De Top 12 tips om een winterhuid te voorkomen.

– 1 Hydrateren met Arganolie: hydrateer je huid beter. De kalmerende en beschermende arganolie is hier uitermate geschikt voor. Breng het aan voordat je naar buiten gaat en tevens als laatste voordat je gaat slapen als een aanvullende nachtcrème. Een zuivere olie of een moisturizer gebaseerd op een natuurlijke olie zal je huid niet vettig maken, maar zal de huid ondersteunen zonder de natuurlijke talgproductie te blokkeren.

– 2. Extra vitamines voor de huid: Aminozuren (vitamine B), vitamine C & D zijn goed voor de vernieuwing en de conditie van de huid.

– 3. Zink: gebruik Zink-supplementen om vlekken te helpen voorkomen.

– 4. G.L.A.: uit teunisbloemolie of culinaire arganolie. Gamma linolzuur staat bekend om zijn voordelen voor het zuiveren van de huid.

– 5. Gezichtscrubmasker: in de winterwinden trekt je huid stof en vuil aan en stapelen dode huidcellen zich op. Een keer per week een gezichtsscrubmasker kan je helpen om de poriën te reinigen en je een gezonde teint te geven. Ons favoriete, eenvoudige en volledig natuurlijke recept, maakt gebruik van calcium bentoniet klei. Meng een paar theelepels van bentoniet klei met mineraal water en voeg een beetje fijn zeezout toe.Voeg vervolgens een paar druppels pure arganolie toe. Breng dit mengsel aan op het gezicht en laat het zitten tot het droog is, dit duurt ongeveer 10 minuten. Spoel je gezicht daarna af met koud water en dep het droog. Optioneel kun je een beetje arganolie op de huid aanbrengen. Denk er wel aan dat als je je huid té vaak wast of reinigt je het delicate evenwicht van de natuurlijke oliën kunt verstoren.

– 6. Drink meer water: wist je dat de winter je huid nog meer kan uitdrogen dan de zomer? Oververhitte huizen en werkplekken in combinatie met koude veroorzaken net zo goed een droge huid als de zon. Zorg ervoor dat je het verloren vocht weer aanvult door gedurende de dag regelmatig water te drinken.

– 7. Vermijd agressieve chemische zepen en cosmetica: de meeste commerciële zepen bevatten sulfaten. Dit zorgt ervoor dat de zeepjes en de douchegels gaan schuimen, maar verwijderen ook je talg en dat moet je vermijden. Wanneer je huid strak aanvoelt na het douchen, is deze beschadigd. In dit geval is arganolie de beste remedie om irritatie te voorkomen.

– 8. Boost je immuunsysteem: neem extra vitamine A/Beta-caroteen op in je voeding. Voedingsmiddelen zoals vers wortelsap, abrikozen, asperges, bietjes, broccoli en groene paprika bevatten deze vitamines.

– 9. Voeg meer vitamine C toe aan je voeding: neem extra doses vitamine C, van  500mg of zelfs 1000mg per dag is bekend dat deze de verkoudheid of griepverschijnselen verminderen.

– 10. Vermijd dranken die vocht onttrekken: dit betekent dat je dranken zoals koffie en alcohol moet elimineren en ze moet vervangen door verse vruchtensappen en water.

– 11. Blijf gezond: wanneer je lichaam te kampen krijgt met een verkoudheid of griep worden je reserves aangesproken om de ziekte te bestrijden. Dit resulteert in een bleke of vlekkerige huid en een ongezonde teint. Dus, zorg dat je je warmer kleedt, vermijd drukke plekken – luchthavens zijn het ergste – en rust voldoende. Uit een studie over de beschermende effecten van Echinacea bleek dat wanneer er Echinacea wordt ingenomen samen met vitamine C, de kans op verkoudheid met 86% wordt verminderd. Goldenseal wordt ook vaak gecombineerd met Echinacea en kan helpen luchtweginfecties te voorkomen.

– 12. Geef je huid meer aandacht: ook aan de verzorging van de andere delen van het lichaam moet je meer tijd besteden. Koude, vocht en oververhitting en het dragen van dikke kleding kan zijn tol eisen voor de huid, dit geldt vooral voor de benen en armen. Vergeet niet om de droge gebieden te behandelen voordat er nog meer ernstige irritatie optreedt.

arganolie kopen

Droge huid deel 2 – droge handen, voeten, ruwe ellebogen

dry-skin-hands-425x235Droge handen

Onze handen hebben gedurende ons hele leven veel te verduren. We gebruiken onze handen voor allerlei dagelijkse handelingen en vaak verdienen we er ons brood mee. De huid van onze handen staat, vooral bij sommige beroepen, dagelijks vaak bloot aan vele schadelijke invloeden, waardoor er grote kans is op (erg) droge handen. Maar ook bij droog en koud winterweer kunnen we last krijgen van droge handen. In de winter gaat binnenshuis de kachel aan en heb je er door de droge lucht nog veel meer last van. Droge handen voelen ruw en heel vervelend aan.
Bij extreem droge handen kunnen er zelfs barsten of kloven in onze handen springen. Naast het vervelende en pijnlijke gevoel geven droge handen niet echt een mooie uitstraling.

washPas op met zeep!

Als we onze handen regelmatig met zeep wassen worden de handen schoon en tegelijk ontvet. Door deze ontvetting kan het vocht in onze handen gemakkelijker verdampen, waardoor we droge handen krijgen. Als je in je dagelijkse leven veel met water, zeep of reinigingsmiddelen werkt, heb je dus een veel grotere kans op droge handen.

Zeep kan de huid erg uitdrogen. Pas dus op met het gebruik van zeep. Het is helemaal niet nodig om telkens je handen met zeep te wassen. Sommige mensen reageren zeer slecht op zeep, dus je zou er ook voor kunnen kiezen om speciale zeepvrije zeep te kopen. Je handen reageren hier veel minder heftig op. Voor veel mensen kan dit zeker een verschil maken. Vermijd ook zeep met geurstoffen, chemicaliën of alcohol.
Let trouwens ook goed op met handcrème. Kijk altijd bij de ingrediënten of er zeep in zit. Vermijd handcrèmes met zeep.

Om het vochtgehalte van je huid weer te herstellen en van de ruwheid af te komen, is het raadzaam om droge handen ‘s nachts, 2-3 keer per week, gehydrateerd te houden. Je huid houdt ’s nachts namelijk veel beter vocht vast. ‘s Nachts is de huid het meest poreus en vindt er veel meer celvernieuwing plaats dan overdag. Daardoor neemt het de werkzame stoffen die in arganolie zitten het beste op en dat zorgt weer voor een extra snel herstel.

elbowArganolie tegen droge handen:

Breng Mogad’or Pure Argan Oil elke keer aan nadat dat je de handen hebt gewassen. Het liefst terwijl je huid nog een beetje vochtig is.

  • Masseer 1-2 druppels arganolie  in voor zachtere, jong uitziende handen
  • Gebruik 1-2 keer per dag Mogad’or Argan Oil om je handen en drogehuid gebieden zoals knieën en ruwe ellebogen te hydrateren en zacht te houden.

Voor een intensieve behandeling volg je deze stappen:

  • Breng een ruime hoeveelheid Mogad’or Pure Argan Oil aan op je handen en smeer dit goed uit.
  • Bedek je handen ‘s nachts met zachte katoenen handschoenen.

*Katoen omdat je huid dan kan blijven ademen. De handschoenen moeten niet te strak zitten anders belemmert dat de bloedcirculatie.

 

cracked feetRuwe en gebarsten voeten

Je voeten hebben in vergelijking met je handen in mindere mate last van uitdroging als gevolg van kou of gebruik van zeep. Maar toch kan een tekort aan aandacht en goede verzorging van de voeten vervelende klachten opleveren. Bedenk wel dat je voeten dagelijks worden blootgesteld aan de beknelling door schoeisel en de druk die wordt uitgeoefend door het lopen en staan.
Heb je last van pijnlijke kloven of eelt aan je voeten? Arganolie zal zelfs de droogste en meest verwaarloosde voeten doen herleven.

Hoe gebruik ik arganolie voor mijn voeten?

  • Masseer je voeten en hielen dagelijks in met 1-2 druppels arganolie om te droge, gebarsten huid en eelt op je voeten te voorkomen.

katoenenVoor een intensieve behandeling volg je deze stappen:

  • Vul een voetenbadje met warm water en eventueel een voetenbruistablet of verse citroensap.
  • Week je voeten hierin voor minimaal 15 minuten of totdat het water koud is geworden.
  • Daarna scrub je flink over de kloven in hielen en de plekken waar eelt op zit met een voetenscrubber. Bij hardnekkig eelt, kun je ook scrubzout gebruiken.
    Dit doe je net zolang totdat je voelt dat de weke huid een beetje zacht korrelig aanvoelt.
  • Dep je voeten daarna lichtjes met een handdoek, maar niet helemaal droog. Om het risico op voetschimmel te voorkomen raden we je aan om je tenen wel goed af te drogen eerst en hier geen arganolie te gebruiken.
  • Masseer je voeten goed in met 1-2 druppels Mogad’or Pure Argan Oil
    Bedek je voeten de hele nacht met zachte katoenen sokken. Voor een goede bloedsomloop, mogen de sokken niet te strak zitten.
  • Herhaal 2-3 keer per week . Je zult zien dat je voeten binnen enkele weken weer heerlijk zacht en gezond aanvoelen.

Foot-MassageZijn je voeten uitgeput? Verwen ze met een welverdiende arganolie massage!

Vergeet niet dat je voeten hard moeten werken. Verwen je voeten daarom met een ontspannende en verkwikkende massage om de bloedcirculatie te verbeteren en de spanning los te krijgen.

  • Meng een paar druppels Mogad’or Pure Argan Oil en vers geperst citroensap in een warm voetenbadje en laat je voeten hierin weken voor 10-15 minuten.
  • Dep je voeten met een handdoek tot ze net niet helemaal droog zijn.
  • Breng 5 druppels Mogad’or Pure Argan Oil aan op je handen en smeer dit uit over de voet.
  • Duw diep met je duimen heen en weer over de zool van de voet en focus op een aantal drukpunten.
  • Herhaal dit met de andere voet en geniet van het gevoel van ontspannen voeten!


    Bescherm je huid tegen de winter en gebruik 100% biologische arganolie

    button_webshop

Droge huid deel 1 – Jouw huid al winterklaar? Arganolie beschermt, Herstelt en Verzacht

herstel-je-drogehuid-arganolie

In deze blogreeks wil ik je wat uitleg en tips geven over een veel voorkomende kwaal: droge huid!

Oorzaken van een droge huid

Waarom heeft iemand een droge huid? Wat zijn de oorzaken van een droge huid? Naast dat droge huid vaak genetisch bepaald is, kunnen andere oorzaken zijn:

  • Voedingsmiddelen en toevoegingen,
  • Suiker
  • Verontreinigde lucht,
  • Stressvol leven,
  • Roken,
  • Alcoholconsumptie,
  • UV-licht,
  • Droge lucht door kachels en c.v.’s,
  • Koude winter.

Verergering

Wanneer je al last hebt van een droge huid, dan kunnen de volgende zaken de droogheid van de huid verergeren:

  • Winters weer,
  • Blootstelling aan felle zon,
  • Eenzijdige voedingspatroon,
  • (te vaak)Wassen met zeep,
  • Gebruik van te veel cosmetica.

Omdat de redenen dus heel verschillend kunnen zijn, wil ik er een aantal uitlichten en over meerdere blogs verspreiden. Dit artikel zal gaan over een droge huid als gevolg van koude temperaturen. Iedereen heeft hier nu eenmaal mee te maken en het weer veranderen kunnen we helaas niet. We kunnen ons er wel tegen wapenen. Dus hoe kunnen we onze huid beschermen tegen (koude) weersinvloeden of laten herstellen hiervan?

Pas op met crèmes in de winter

In een koude en droge winter is er ook een verhoogde kans op uitdroging, vooral als je ook nog eens zonder handschoenen fietst in de droge vrieskou en de gure wind. In de winter staat de centrale verwarming ook aan en die zorgt er voor dat er in huis een droge atmosfeer is waardoor de huid nog sneller uitdroogt.

Vaak last van een droge huid tijdens seizoensovergangen? Wist je dat crèmes voor minimaal 75% uit water bestaan? Kijk maar eens op de verpakking. Aan het begin staat altijd ‘aqua’ of ‘water’ vermeld. Het ingrediënt dat als eerste genoemd wordt  op een etiket komt het meest voor in het product. Water dus! Nu snap je ook waar de uitdrukking ‘waterkoud’ vandaan komt als mensen de koude wind in het gezicht voelen tijdens lagere temperaturen. Wanneer je gezicht of handen constant bedekt zijn met een laagje crème (lees: water) dan kan dat dus vervelende gevolgen hebben.

Een droge en trekkende huid is de meest voorkomende kwaal als gevolg van bevriezing op je huid. Maar ook een ruwe en schilferige huid zijn meestal geen uitzondering. Logisch als je bedenkt dat bij winterse temperaturen je blote gezicht als het ware miljoenen ijskristalletjes vormt als er water op ligt. Het is daarom raadzaam om geen doorsnee gezicht- of handcrème te gebruiken als de temperaturen dalen onder de 10 graden.  Gebruik in plaats hiervan een hele vette crème of nog beter, een huidolie.


Huidolie
Een huidolie moet spaarzaam gebruikt worden en goed in de huid in gemasseerd worden. Gebruik geen kunstmatige geparfumeerde oliën: hierdoor verstik je de huid en zal het juist droger worden. Natuurlijke huidoliën werken daarentegen uitstekend tegen een droge huid!

Wat is een goede huidolie?
Welke olie werkt goed tegen de droge huid? Een uitstekende huidverzorging tegen een droge huid is het gebruik van (pure!) olijfolie vermengd met wat citroenolie (géén citroensap!). Johannesolie kan ook goed werken tegen een droge en trekkende huid. Het werd vroeger veel gebruikt om de buik mee in te smeren tijdens de zwangerschap. Echter de sterke geur van Johannesolie wordt vaak als onaangenaam beschouwd.

Pure Arganolie beschermt en herstelt
Hou je van kant en klaar en wil je niet ruiken naar een gemarineerde kipfilet, smeer je dan in met pure arganolie. Cosmetische arganolie heeft een milde notengeur, wat in eerste instantie een associatie kan opwekken met olijfolie, maar dat vervliegt snel.
Arganolie heeft logischerwijs een lager vriespunt dan water en trekt snel in de huid.  Het bevat van nature ook veel vitamine E. Pure Arganolie helpt niet alleen om droge-huid klachten te voorkomen, maar heeft ook een uitstekend herstellend vermogen. Zelfs bij hardnekkige gevallen zoals kloven en barsten in je huid kan het de uitkomst bieden waar je zo naar verlangt. Ook voor schrale en pijnlijke lippen gebruik je pure arganolie.
Het voordeel van arganolie ten opzichte van andere huidoliën of een vette crème is dat arganolie een hele droge olie is en daardoor sneller intrekt.

Neem in de winter dus altijd een flesje mee in je tas, zodat je handen en gezicht regelmatig kunt insmeren
Onthoud: 1 á 2 druppels is voldoende voor gezicht of handen. De olie goed in-masseren voor optimale resultaat.


button_webshop