Droge huid deel 1 – Jouw huid al winterklaar? Arganolie beschermt, Herstelt en Verzacht

In deze blogreeks wil ik je wat uitleg en tips geven over een veel voorkomende kwaal: droge huid!

Oorzaken van een droge huid

Waarom heeft iemand een droge huid? Wat zijn de oorzaken van een droge huid? Naast dat droge huid vaak genetisch bepaald is, kunnen andere oorzaken zijn:

• Voedingsmiddelen en toevoegingen,
• Suiker
• Verontreinigde lucht,
• Stressvol leven,
• Roken,
• Alcoholconsumptie,
• UV-licht,
• Droge lucht door kachels en c.v.’s,
• Koude winter.

Verergering

Wanneer je al last hebt van een droge huid, dan kunnen de volgende zaken de droogheid van de huid verergeren:

• Winters weer,
• Blootstelling aan felle zon,
• Eenzijdige voedingspatroon,
• (te vaak)Wassen met zeep,
• Gebruik van te veel cosmetica.

Omdat de redenen dus heel verschillend kunnen zijn, wil ik er een aantal uitlichten en over meerdere blogs verspreiden. Dit artikel zal gaan over een droge huid als gevolg van koude temperaturen. Iedereen heeft hier nu eenmaal mee te maken en het weer veranderen kunnen we helaas niet. We kunnen ons er wel tegen wapenen. Dus hoe kunnen we onze huid beschermen tegen (koude) weersinvloeden of laten herstellen hiervan?

Pas op met crèmes in de winter

In een koude en droge winter is er ook een verhoogde kans op uitdroging, vooral als je ook nog eens zonder handschoenen fietst in de droge vrieskou en de gure wind. In de winter staat de centrale verwarming ook aan en die zorgt er voor dat er in huis een droge atmosfeer is waardoor de huid nog sneller uitdroogt.

Vaak last van een droge huid tijdens seizoensovergangen? Wist je dat crèmes voor minimaal 75% uit water bestaan? Kijk maar eens op de verpakking. Aan het begin staat altijd ‘aqua’ of ‘water’ vermeld. Het ingrediënt dat als eerste genoemd wordt  op een etiket komt het meest voor in het product. Water dus! Nu snap je ook waar de uitdrukking ‘waterkoud’ vandaan komt als mensen de koude wind in het gezicht voelen tijdens lagere temperaturen. Wanneer je gezicht of handen constant bedekt zijn met een laagje crème (lees: water) dan kan dat dus vervelende gevolgen hebben.

Een droge en trekkende huid is de meest voorkomende kwaal als gevolg van bevriezing op je huid. Maar ook een ruwe en schilferige huid zijn meestal geen uitzondering. Logisch als je bedenkt dat bij winterse temperaturen je blote gezicht als het ware miljoenen ijskristalletjes vormt als er water op ligt. Het is daarom raadzaam om geen doorsnee gezicht- of handcrème te gebruiken als de temperaturen dalen onder de 10 graden.  Gebruik in plaats hiervan een hele vette crème of nog beter, een huidolie.

Huidolie
Een huidolie moet spaarzaam gebruikt worden en goed in de huid in gemasseerd worden. Gebruik geen kunstmatige geparfumeerde oliën: hierdoor verstik je de huid en zal het juist droger worden. Natuurlijke huidoliën werken daarentegen uitstekend tegen een droge huid!

Wat is een goede huidolie?
Welke olie werkt goed tegen de droge huid? Een uitstekende huidverzorging tegen een droge huid is het gebruik van (pure!) olijfolie vermengd met wat citroenolie (géén citroensap!). Johannesolie kan ook goed werken tegen een droge en trekkende huid. Het werd vroeger veel gebruikt om de buik mee in te smeren tijdens de zwangerschap. Echter de sterke geur van Johannesolie wordt vaak als onaangenaam beschouwd.

Pure Arganolie beschermt en herstelt
Hou je van kant en klaar en wil je niet ruiken naar een gemarineerde kipfilet, smeer je dan in met pure arganolie. Cosmetische arganolie heeft een milde notengeur, wat in eerste instantie een associatie kan opwekken met olijfolie, maar dat vervliegt snel.
Arganolie heeft logischerwijs een lager vriespunt dan water en trekt snel in de huid.  Het bevat van nature ook veel vitamine E. Pure Arganolie helpt niet alleen om droge-huid klachten te voorkomen, maar heeft ook een uitstekend herstellend vermogen. Zelfs bij hardnekkige gevallen zoals kloven en barsten in je huid kan het de uitkomst bieden waar je zo naar verlangt. Ook voor schrale en pijnlijke lippen gebruik je pure arganolie.
Het voordeel van arganolie ten opzichte van andere huidoliën of een vette crème is dat arganolie een hele droge olie is en daardoor sneller intrekt.

Neem in de winter dus altijd een flesje mee in je tas, zodat je handen en gezicht regelmatig kunt insmeren
Onthoud: 1 á 2 druppels is voldoende voor gezicht of handen. De olie goed in-masseren voor optimale resultaat.